ГТО. Ступени комплекса ГТО 1972 года.

Каждая ступень комплекса ГТО 1972 года состояла из двух разделов:
– изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение
практическими навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от
оружия массового поражения, выполнение утренней гимнастики;
– упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека – сила,
выносливость, быстрота, ловкость, а также упражнения, способствующие овладению
прикладными двигательными навыками, – бег на скорость и выносливость, силовые упражнения,
прыжки, лыжные гонки, плавание и другие.
#ГТО #ИсторияГТО